特別な瞑想

寳幢寺の瞑想は特別です。

「瞑想」には様々な種類があります。 目的が異なれば、当然手段も変わってきます。 現代日本という時空間に生きる我々に、きちんとフィットするものを。 そのような想いから、日本、ミャンマー、チベットなど、各地の重厚な伝統ある瞑想を学び、生理学的見地など最新の科学も勘案して編み出された方法。 他のどこにもない、寳幢寺独自の特別なメソッドを提供しています。

安全で、強力な作用を持つ瞑想法。本当に心のあり方を変えていく方法。 明晰な理論に裏打ちされた、確かな技術を学んでみませんか。

気軽な1時間から、しっかり1日まで。

寳幢寺メソッドは「一通りのやり方を覚えておわり」ではありません。 基礎的な内容の上に、どんどんと高度なものが積み上がって 体感出来る境涯もまた高く、深くなっていきます。

どんな方も、1時間で学べる最も基礎的内容から始めます。

1回の受講でも、強力な作用が得られます。 続ければ続けるほど、内容が高度になればなるほど、その威力が実感出来ることでしょう。

寳幢寺の瞑想メソッドは、海外も含めて、多くの方々にその学びやすさと効果を評価されています。

 

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